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| 圖片取自網路 |
這本書是在 2021 年出版，作者金峻基是一位韓國的精神醫學專科醫師，同時還是一位喜歡從電影當中，了解主角們潛藏內心傷痛的創傷研究者及治療師。
個人且主觀的心理創傷
我也喜歡看電影，而且最愛看劇情片，所以很偏好金醫師這種從電影中挖掘人物內心的書籍內容。
不過不能否認，我沒他那麼厲害且專業，因此常在看完他所推薦的電影之後，再回過頭來了解他字裡行間所寫的深意，這才獲得了前所未想的想法。
書中寫到，心理創傷其實相當個人且主觀，有可能藏得很深，受害者自己在日常生活中也可能遺忘。但發生過的事會留在潛意識中，如果某天痛苦記憶被喚醒，當時所感受到的恐怖和害怕的情緒仍然會侵蝕自身。
那麼，藉由他人所書寫的文字來了解心理創傷，相對而言，似乎會比較安心⋯⋯。
Manchester by the Sea 海邊的曼徹斯特
這部電影我曾經看過，最主要是講述男主角無法遠離歸咎於自己的錯誤，因此巨大地傷痛一直啃噬著他。他在心裡為自己打造了像牆一般的防護網，如行屍走肉般的生活在這世界上。
根據金醫師的判斷，這位男主角所呈現的就是「alexithymia 情感表達不能症」。他是為了麻痺創傷所帶來的傷痛，因此出現了情感的遲鈍狀態。想要恢復，就得承受痛苦，因為他必須要面對排山倒海而來的記憶及苦痛。
作者及網路上看到的很多篇影評都和我相同，對於劇中男主角偶遇前妻的那一段劇情印象非常深刻。金醫師說，這段劇情其實觸發了男主角心底的創傷記憶，如果他能夠熬過這一個撕裂心情的瞬間，說不定就能恢復正常，只不過編劇並沒有來個 happy ending（好樣的⋯⋯）。
Estiu 1993 夏日 1993
這是一部我還沒看，但是閱讀完金醫師的介紹之後很想一睹為快的西班牙語電影。
據作者所寫，這是用孩童視線來呈現失去母親的孩子所經歷的傷心和孤獨的影片。這位主角因為年紀小（才 6 歲），沒有辦法用語言來表達出母親病重離世後的失落感。身邊雖然有舅舅夫婦及表妹一同生活，但她內心的恐懼及感覺無依無靠，是真實存在於心中的強烈負面情感。
金醫師認為，大人們千萬別以為小孩年紀小，什麼都不懂。其實某些足以讓人失去自信心或自尊心的「渺小」事件（如：從小被迫與父母分開生活、被同學霸凌、因尿急而不小心在教室尿出來⋯⋯），其深刻且負能量的感受會終生烙印在他們的心靈中。
這是一本充分探討人類創傷感受的書籍，藉由醫師兼專家觀影後的視角，來告訴讀者如何面對及處理這些內心的傷痛。若再搭配實際觀賞電影，相信感受及收穫會更多！
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