 |
| Photo from Pixabay |
搬到新住處已半年有餘，有一些小小的心得感想。
那就是—隨著年紀越大及健康情形的變化，人的活力會逐漸下降。
這乍看之下是一句廢話，但其實也可以反過來說，如果希望讓自己成為老人後，每天都活得開心，那麼就要特別注意心態及健康狀況。
記得尊重別人
除非住在窮鄉僻壤，否則我們無時無刻都會碰到與人相處的問題（就算你在監獄裡過活也一樣。）
我觀察到，在新住處裡，有些長輩會特別不被人待見，主要就是不懂得尊重別人，把公共區域當自家使用。
等到被糾正了，還老大不高興，處處說是別人找碴，這樣的心態怎麼會把日子過得開心呢？
還有人是因為輕微失智而造成別人的困擾。初認識時，會認為她很熱心、友善，但時間一長，此人就會不停的跟人家要東西吃，並且糾纏許久。
而這就跟健康狀況有很大的關係了！
請竭盡所能維持健康
初至此處時，就曾被鄰居善意提醒，務必小心那個人，別跟她打招呼或確認眼神，否則她就會纏著你，讓你不堪其擾。
我也果真謹守著此金律天條，不給自己找麻煩。但在好奇心的驅使下，還是詢問了管理處人員此人背景，這才知道，她曾經腦部開刀並且輕微失智，所以才有一些不尋常的舉動。
最讓我訝異的是，她退休前曾經是一位寫過論文的老師！
這不得不讓我想起，國民黨前副祕書長、救國團名譽召集人李鍾桂，因為罹患失智症而造成的財產風波新聞。
說到底，還是健康出了狀況才會這樣啊！
而且健康是不分身體或心理，都要兼顧。因為我有察覺，通常容易在路上見到打招呼的長輩們，都是年齡較輕的、能自由走動不需輔具的。
機構內辦的一些活動（美術課、運動課、手藝課⋯⋯），也通常是這一類的長輩們參加，顯見年齡及健康狀況會影響一個人的活力展現。而你認不認為，因為有了人際關係之間的互動，因為有了課程讓人動腦，所以又反過來增強一個人的心理素質呢？
所以年輕人啊～～請竭盡你所能的維持健康吧！（我也暗自提醒自己 😄）
青銀共居應是未來趨勢
我原先並不認為，青銀共居是一項重要課題，後來某天才驀然懂了！
如果你舉目所見，都是佝僂老人，或是拄著拐杖、坐著輪椅的長者，整棟大樓內都安靜無聲，會不會覺得有點怪怪的？😝
但青銀共居就是會有年輕人入住，甚至會有小朋友，所以偶爾聽到小孩子們的嬉鬧聲，就覺得挺正常的。
正因為如此，我才認為，日後發展的養生村，應該要朝青銀共居的趨勢來做規劃，比較妥當。
猜你喜歡：
沒有留言:
張貼留言