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| 筆者自行攝影 |
我相信這表示很多人有對好聲音的需求，這是不是因為Podcast當道呢？😜
不過這本書的確告訴大家保護嗓音的重要性，以及如果嗓音出問題了，該怎麼就醫？還有很實用的保護嗓音小技巧。就連小小孩最喜歡玩的「彈唇」，居然還是開嗓的法寶耶！
在日常保養方面，就是多喝水，如果聲帶受傷了，就要少說話多休息。平常多運動，訓練肺活量，少吃刺激性的食物，少喝濃茶、咖啡，注重睡眠和休息，就是保護嗓音的好方法。這些聽起來就跟日常的養生差不多嘛！😋
想知道如何讓自己擁有天籟嗓音，參考這本書準沒錯！
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