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最近的心情就如同上圖，像個廢墟。😒
因為老是一直被罵。
我真的很受不了一直想把家中所有東西塞進倉庫的老人家 😠！
我知道斷捨離很難，但不就是要盡力這麼做嗎？因為就是沒有那麼大的空間啊！沒有必要留的、用不著的，留著是有什麼用？倉庫年費很貴耶！😡
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另外，長達三個月時間的物理治療課結束了。
上這堂課給我最大的心得就是：每個人的狀況都不一樣，所以只能小班制，老師才有辦法一個一個給建議。
而且這些物理治療的知識，真的很專業！以前哪會想到， 姿勢不正有可能是肩頸亦或背部肌肉的問題？身體往前彎的時候，雙手手指無法著地，有可能是大腿肌肉太緊？而雙手手掌可以放在地上，也不見得是件好事（這真是顛覆我的觀念。）
年紀越大，越應該要注意肌肉量及運動，因為只有讓身體的肌肉能夠撐起軀幹及四肢，才不容易腰痠背痛，或是姿勢不正。
真心佩服老師如此專業，又如此耐心的教導我們。（因為大家七嘴八舌的問題實在是太多了！😄）
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