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| 圖片取自網路 |
這是一本我兩個禮拜以前就看完，想動筆、卻一直苦於最近事情太多、太忙而沒寫的書。😓
它的原文書名是：Four Ways of Thinking: Statistical, Interactive, Chaotic and Complex，2023 年出版。我是無意間在線上圖書館看到此書，覺得書名相當吸引人，而且翻閱之後發現意外的好看！
看書時不斷地認為～似乎年齡越大，就越覺得萬物不離其宗—最後的最後，都要以哲學來看待。😏
四種思考途徑
作者說，人終其一生不斷在進行的一件事就是思考。
而他在書中所介紹的這四種思考方法的源頭，可以追溯到 1984 年，時年 24 歲的 Stephen Wolfram 所寫的一篇論文。這篇論文是研究一套深奧難懂的數學模型，名為格狀自動機（cellular automata）。
透過電腦模擬，這位年輕神童成功歸類出世間萬物能屬於這四種模型之一：
- 穩定：指的是一旦達到平衡狀態，就會維持在這個狀態。
- 週期性：週期性系統則有著重覆模式。
- 混沌：就是無法預知明天是否會下雨的情形。
- 複雜：複雜則在社會中俯拾皆是・跨越全球的貨物和服務運送、文明的興衰，都充滿了複雜性。複雜也在日常生活中、在與親友的關係裡，因為我們會同時感受到愛與挫折。複雜也存在於我們體內，是數十億個大腦神經元的發送，也是每一個人的人生故事，訴說著自己是如何走到今天。
而我們面對這四種分類，要採用怎樣的思考方式呢？作者的建議如下：
- 穩定：統計思維—什麼時候該相信數字，什麼時候該懷疑？
- 週期性：互動思維—要如何建立有建設性的群體互動？要更如何了解自己對他人的影響力？
- 混沌：混沌思維—在不可能事事都一手掌控的世界裡，何時該努力維持掌控，何時該放手？
- 複雜：複雜思維—著重於內省和自我反思。
要注意的重點
- 統計思維—將統計思維運用到生活中，最重要的挑戰是「必須清楚數據不能告訴我們什麼？」我們應該培養質疑研究數據背後真正訊息的能力；統計只能顯示相關性，卻不能直接告訴我們因果關係。
- 互動思維—互動思維較少仰賴數據，而是更多地透過思考我們行為的後果來進行。我們應該把自己看成是社會化學反應式中的一部分：我們的行為會影響他人，而他人的行為同樣會塑造我們的思想與作為。
- 混沌思維—數學家發現，各種不同規則只要存在小數值增加而大數值變小的情況，就會對初始條件產生敏感性。只要正向回饋之後緊跟著劇烈的調控，混沌就會出現。一旦我們想要調控，就會導致混沌。例如堅持要減肥、不吃蛋糕，最後容易功虧一簣，結果又產生罪惡感，無法回到正常的減肥軌道。這時，比較好的解決之道就是先求穩定（例如每天只吃一塊蛋糕），然後再慢慢地減少想要避免的行為（將之演變成每週只吃三塊蛋糕）。面對混沌，還有另外一種處理方式，就是放手。混沌思維告訴我們，這個世界上總會有很大一部分事情是隨機的、無法預測的，要懂得蒐集好資訊以便問對問題（就像經典的「 20 個問題」遊戲—還提到了「熵」），來真正理解他人。
- 複雜思維— 「一個模式的複雜度，取決於產生它所需的最短描述長度。」複雜性是誕生於混沌與秩序之間的，一直有學者認為，說不定複雜性其實來自簡單的互動規則，只是我們現在還不清楚。作者提出「複雜性不應該用整體來看待」的見解，反而是要著眼於個體的單獨行動或行為，因為彼此的互動會造成改變。
人格測驗不必盡信
最後，讓我很驚訝的是，作者在書中指出，人格測驗的答案不必盡信 😂。因為人格測驗的維度有限，但真正的人類經驗卻有數十億個維度，根本難以量化。
作者還說，「我們永遠無法完全了解另一個人。或許，我們甚至連自己都無法完全了解。」（真的很絕！😄）
書中最後結論
儘管人生中問題不斷，但思考的方法就只有四種。
其一是依據數字的思考：這件事在你和他人身上發生的頻率各是多少？去研究看看。蒐集證據。
其二是依據互動的思考：你們彼此是如何回應的？ 找到打破負面循環的方法。
其三是依據混沌的思考：是放手好還是控制好？要是放手了，那就擁抱隨機。要是控制了，就要準備好有如登月般萬全的策略。
其四是依據複雜的思考。
前三種思考雖可以用來處理與他人的衝突，但別忘了，人都是更大社會體系中的一部分：包括家庭、職場和社會。我們內心深處都有自己永遠也無法完全了解的感受。試著把每個人都視為獨立的個體，找到最能夠捕捉其本質的詞語。
打磨你的思想，讓它帶你更接近真相。但同時也要牢記在心，因為我們每個人都複雜得無法言喻，總會有一些事物超出我們的理解範圍。不要為此煩惱，因為你無能為力。相反地，要讓每個人身上的多重樣貌和神祕，成為激勵和激發你靈感的來源。運用自己在這個世界的有限時光，好好去享受這件事：在別人身上和自己內心，永遠都有新的事物等待被發現。（以上這段就是我覺得很具哲學思考的地方～😝）
打磨你的思想，讓它帶你更接近真相。但同時也要牢記在心，因為我們每個人都複雜得無法言喻，總會有一些事物超出我們的理解範圍。不要為此煩惱，因為你無能為力。相反地，要讓每個人身上的多重樣貌和神祕，成為激勵和激發你靈感的來源。運用自己在這個世界的有限時光，好好去享受這件事：在別人身上和自己內心，永遠都有新的事物等待被發現。（以上這段就是我覺得很具哲學思考的地方～😝）
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