2025/05/25

“我們為何吃太多?全新的食慾科學與現代節食迷思“+“如何吃 仍能維持減重: 掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學”讀後心得

“我們為何吃太多?全新的食慾科學與現代節食迷思“+“如何吃 仍能維持減重: 掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學”讀後心得
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我們為何吃太多?全新的食慾科學與現代節食迷思
Why We Eat (Too Much): The New Science of Appetite


如何吃 (仍能維持減重) 掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
How to Eat And Still Lose Weight: A Science-backed Guide to Nutrition and Health


這兩本書是作者 Andrew Jenkinson 分別於 2020 及 2024 年出版的作品。他是英國一位專精於減重手術的專科醫師,對於一再減重/減肥失敗並怪罪於自己意志力不夠堅強的肥胖患者非常同情。

2025/05/20

根本沒有上帝—“我們為何相信:從鬼魂、神和外星人,到陰謀、經濟和政治,大腦如何打造信念並鞏固為真理“讀後心得

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此書的原文書名是:The Believing Brain: From Ghosts and Gods to Politics and Conspiracies - How We Construct Beliefs and Reinforce Them as Truths,2011 年出版。

作者 Michael Shermer 自述自己從信徒變為非信徒,又恢復成信徒,而後再成為懷疑論者,其所秉持的觀點。

2025/05/17

為愛自主—今天認識<病人自主權利法>

 

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今天聽了有關<病人自主權利法>的講座,才知道這到底是怎樣的法案?問了醫生才明瞭「氣切」是怎麼一回事?

2025/05/15

“怪咖心理學:史上最搞怪的心理學實驗,讓你徹底看穿人心”讀後心得

 

“怪咖心理學:史上最搞怪的心理學實驗,讓你徹底看穿人心”讀後心得
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這本書的原文書名是:Quirkology:How We Discover the Big Truths in Small Things,2007 年出版。

我看的這一版中文版已經是第二版,後來出版社又有新封面的版本。

2025/05/14

這不是我的汽球~上「音樂心靈 SPA 課」有感

 

這不是我的汽球~上「音樂心靈 SPA 課」有感
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每週一次的「音樂心靈 SPA 課」我都覺得好有意思!而且非常佩服授課老師的十八般武藝。😄

2025/05/08

“人生故事專案:我們如何與生命中的意外動盪共舞”讀後心得

“人生故事專案:我們如何與生命中的意外動盪共舞”讀後心得
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這本書是 2020 年出版,原文書名是:Life Is In The Transitions。

作者強調人生的型態不是線性的(雖然我們從小就被教育為如此),在面對變動性大的非線性人生時,大部分人會如何面對此種轉變?就是他在書裡告訴大家的故事。

2025/05/06

ChatGPT 本日最哲學

ChatGPT 本日最貼心
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我很喜歡把我在不同部落格當中的文章貼給 ChatGPT 看,然後要它分析寫這篇文章作者的人格特質,再拿來跟它認識的我作比較。😁