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| 截圖自 CNNBusiness |
2025/07/06
2025/07/04
2025/06/27
音樂隨想074—2025/黃明志+沙登一校合唱團/兩個好朋友
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我心想：這算是提早讓小朋友知道人生現實面的暗黑版歌曲嗎？😜
2025/06/26
一口氣追完、欲罷不能的劇—”Good American Family 美國好人家“觀後感
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很久沒有一口氣追完劇了（媽～我對不起您！我知道您說要我好好保護眼睛的 😔） 。但這齣劇實在是太精彩，精彩到我破天荒的、在追完兩集之後，還跑去全聯買一大堆零食回來繼續追！😄
2025/06/21
“世界愈亂，你愈賺：在變局中成為大贏家的投資八法”讀後心得
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這本書在 2024 年出版，雖然封面上寫著「王裕閔著」，但在版權頁及封底折口上，都有明確寫出撰文者是「真識團隊」的謝宇程和洪孟樊。
我在此書學到的第一課，是終於知道什麼是 Sell Side，什麼是 Buy Side？答案就在封面折口上，原來賣方是指投行證券業，而買方是資產管理行業（我真的很孤陋寡聞～～😖）。
2025/06/18
2025/06/16
2025/06/13
買房、賣房都辛苦
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深深覺得，現在在台灣買房真的是壓力和痛苦指數超高的事耶！ 😱
光看網路資料就暈頭轉向，更別提實際與仲介接觸或交手了⋯⋯⋯⋯。真會忙到日常作習都被打亂。
唉～～買房、賣房都辛苦！！
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很喜歡來賓提到的觀點～要提供多元的選擇——關心房市可看這部影片2025/06/08
2025/06/02
可憐之人必有可恨之處—“老窮奇幻紀事：臺灣底層社會的崩壞人生與求生邏輯”讀後心得
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這本書是 2024 年出版，著實讓我認為「安居樂業」這四個字，根本就無法形容部分台灣人民的生活。
而且一如往例，我無法一氣呵成讀完此書，實在是書中內容太過沉重。😔
2025/05/30
2025/05/25
“我們為何吃太多？全新的食慾科學與現代節食迷思“+“如何吃 仍能維持減重: 掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學”讀後心得
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我們為何吃太多？全新的食慾科學與現代節食迷思
Why We Eat (Too Much): The New Science of Appetite
如何吃 (仍能維持減重) 掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
How to Eat And Still Lose Weight: A Science-backed Guide to Nutrition and Health
Why We Eat (Too Much): The New Science of Appetite
如何吃 (仍能維持減重) 掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
How to Eat And Still Lose Weight: A Science-backed Guide to Nutrition and Health
這兩本書是作者 Andrew Jenkinson 分別於 2020 及 2024 年出版的作品。他是英國一位專精於減重手術的專科醫師，對於一再減重/減肥失敗並怪罪於自己意志力不夠堅強的肥胖患者非常同情。
2025/05/20
根本沒有上帝—“我們為何相信：從鬼魂、神和外星人，到陰謀、經濟和政治，大腦如何打造信念並鞏固為真理“讀後心得
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此書的原文書名是：The Believing Brain: From Ghosts and Gods to Politics and Conspiracies - How We Construct Beliefs and Reinforce Them as Truths，2011 年出版。
作者 Michael Shermer 自述自己從信徒變為非信徒，又恢復成信徒，而後再成為懷疑論者，其所秉持的觀點。
2025/05/17
2025/05/15
“怪咖心理學：史上最搞怪的心理學實驗，讓你徹底看穿人心”讀後心得
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這本書的原文書名是：Quirkology：How We Discover the Big Truths in Small Things，2007 年出版。
我看的這一版中文版已經是第二版，後來出版社又有新封面的版本。
2025/05/14
2025/05/08
“人生故事專案：我們如何與生命中的意外動盪共舞”讀後心得
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這本書是 2020 年出版，原文書名是：Life Is In The Transitions。
作者強調人生的型態不是線性的（雖然我們從小就被教育為如此），在面對變動性大的非線性人生時，大部分人會如何面對此種轉變？就是他在書裡告訴大家的故事。
2025/05/06
2025/04/30
紀錄運動教練給我的運動處方
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正式搬到新住處九個月了，只要是我有興趣的課程，都盡量不缺席。很感謝來授課的物理治療師兼運動教練—小杜老師，在長期觀察及了解我的體能狀況之後，今天給我一些運動處方。
由於怕忘記，所以記錄下來。
2025/04/25
更希望被父母所愛—“我的家裡有「神明」～二代信徒的赤裸告白～”讀後心得
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這本書是 2022 年出版，借出來的時候，被圖書館員告知只能看七天，我才知道它是一本漫畫書。😂
書中受訪者都是家中有長輩篤信宗教，而被動成為宗教二代的信徒，雖然他們的心境是用漫畫呈現，但其實內容很沉重，在我這位無神論者看來，更是充滿了不可思議。😱
2025/04/24
滿滿負能量的職業—“宅爾摩斯的萬事屋”讀後心得
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天啊！這形容也太寫實了吧！而全書內容就是他十幾年從業生涯的故事和心得，的確滿滿都是負能量 😔，也難怪他在第一篇文章中就說，絕不贊同兒子將來走這一行。😝
2025/04/21
節儉是一切財富起點—“會走路的錢”讀後心得
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這本書的書名很特別，而且繁體中文版的書籍版權頁上，還特別註明這本書是刪節版。
作者說運用「會走路的錢」的投資原理，就是用自己的錢，欺負那些未來會很有錢、但現在還沒有錢的人。他所運用的方式就是房地產，而且買了中國及美國兩地的房地產，讓自己致富發家。
2025/04/16
也是在為自己做準備—“當爸媽過了65歲：你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識”讀後心得
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這本書的初版是在 2015 年，2024 年時又出了一個全新增修版，由於我看的是圖書館的電子書資源，所以看的是舊版。
2025/04/13
音樂隨想073—2024/動力火車+林俊傑/俯衝的靈魂
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最近在循環播放的是這一首歌：動力火車及林俊傑所共同合唱的<俯衝的靈魂>，收錄在動力火車 2024 年發行的第 11 張專輯《結伴》中。
2025/04/09
美股主動投資人可以參考的書—“隱性財富：掌控市場變局的6大事件投資法“讀後心得
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雖然近期股災可能讓眾多美股投資人心神不寧、情緒大壞 😝，但我反而認為這是來看看這本 2024 年出版、原文書名為：The Event-Driven Edge in Investing: Six Special Situation Strategies to Outperform the Market 的好時機。（真心不騙～😍）
而且我很驚訝～這居然是金尉出版社引進的書籍（沒有不敬的意思～哈！）
2025/04/06
重視心理韌性—“F-35戰機飛行員的零秒決斷力： 在壓力與混亂下，世界最強美國空軍如何決斷？最佳飛行教官親傳。”讀後心得
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此書作者是一位飛行指揮官，在 2023 年出版這本他前後修改 9 次、花費 6 年時間才定稿的書籍，原文書名是：The Art of Clear Thinking: A Stealth Fighter Pilot’s Timeless Rules for Making Tough Decisions。
他認為在壓力與混亂下做決斷的能力，不只在軍隊中需要，在商場上也適用。而且他非常重視「心理韌性」，還將這方面的學習納入軍隊教材中，間接讓更多人能適才適所地在軍中服役。
2025/04/05
2025/04/01
“致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課”讀後心得
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這本書在 2020 年就出版，原文書名是：The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness。台灣在 2021 年第一次出版，於 2023 年又出了暢銷增訂版，封面顏色有所更改。
此書在圖書館內也是大熱門，所以我一直沒借到。後來突發奇想，發現台北市圖書館有電子資源，直接線上看！快哉！😁
2025/03/30
不知情下參加之「死亡冥想工作坊」初體驗
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幾天前接受辦公室工作人員的邀請，參加一場冥想活動。我是想說：「好啊！思緒雜亂，學一下冥想好像也不錯。」
結果～到了現場聽到指導老師的說明，才知道是「死亡冥想工作坊」！😆
2025/03/25
眼裡只有Alpha—“華爾街交易員的投資解答：金融風暴後的華爾街十年見聞，在原始赤裸的競爭中，看見投資最重要的事”讀後心得
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不記得為何會選到本書（網路上有人推薦？自己在圖書館書單上突然看到？），總而言之，經由多天等待，它躺在我書桌上了。
如果你對投資這行有興趣了解，真心不騙地推薦這本書，相當好看！😁
2025/03/24
2025/03/22
2025/03/21
2025/03/19
2025/03/17
“社會學給現代人的非標準答案：那些生活中讓你感到痛苦的，究竟是誰的問題？”讀後心得
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本書在 2023 年出版，作者是中國一所大學的教授，他認為社會學是兼具人文關懷和科學精神、溫柔而具體的學問，所以社會學的基礎，就是理解自己、理解自己所處的時代、理解每一個如你我一樣的人的喜怒哀樂。
在書中談論很多的話題，例如網路遊戲為什麼讓人成癮、談演算法系統、談網路酸民是如何產生的、談房子與人生的關係是什麼？內容裡舉了很多台灣民調的例子，讓我覺得很新鮮。😉
2025/03/10
如今看來覺得是神預言—“再見，平庸世代：你在未來經濟裡的位子”讀後心得
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原文書名為：Average Is Over: Powering America Beyond the Age of the Great Stagnation 的這本書是在 2013 年出版，台灣則在 2015 年上市。
放至 2025 年的現在讓我讀來，覺得這位 15 歲就贏得紐澤西西洋棋大賽冠軍的作者—經濟學大師 Tyler Cowen，寫得內容有如神預言！😱
2025/03/07
該生對病患掛念至深—“爸爸教我的人生功課：一部關於人子之責與醫者之道的故事”讀後心得
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| 筆者自行攝影 |
不知道為什麼，我在網路上看到的書籍圖片，會與我看到版本的副標題不同。（下圖呈現的是：醫者之道與人子之責）
圖片取自網路
2025/03/05
“我已經夠努力了，你還要我怎麼樣？：在外一嘴好功夫，內心卻滿懷擔憂與自疑，韓國「N拋世代」青年的生存無力感大告白”讀後心得
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這本書是 2021 年出版，作者是三位韓國年輕人，他們自認是嘴砲王—就是只會嘴巴說，但從沒有真正行動、實踐過的人。
2025/03/04
“這個房仲太狠了！揭開買、賣、租屋秘辛，教你躲過黑心建商坑殺陷阱“讀後心得
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本書作者陳泰源是一位房仲業者，我對他印象最深刻的事件，是他老家被黑心建商收購的新聞報導。而他也因為此事，跟某位房仲業 YouTuber 產生不快。
但我最佩服的一點，是他因此而轉進「有從事建商領域的房仲公司」從頭做起，也將他的所學寫入這本書中。
2025/03/02
非常有趣的內容—“譯者即叛徒？：從翻譯的陷阱、多元文化轉換、翻譯工作實況……資深文學譯者30餘年從業甘苦的真實分享”讀後心得
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這是一本小 size 的書，內容相當風趣，很容易一口氣看完，主要是提到翻譯者在工作中的酸甜苦辣。
之前就曾看過這位譯者的大名，但一直以為是女性（因為有個「瑛」字），沒想到居然是位男性！著實讓我大吃一驚！哈！😁
2025/02/25
1970 年就不建議買債券—“投資的真理：解答投資界重大議題的完整指南”讀後心得
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本書是 2022 年出版，原文書名為：Figuring It Out: Sixty Years of Answering Investors' Most Important Questions，作者 Charles D. Ellis 是前耶魯大學捐贈基金操盤手，也出版過相當多書籍。
由於這類投資書籍我看了很多，所以只節錄了認為值得一看再看的重點。
2025/02/24
“影響力：讓人乖乖聽話的說服術(全新增訂版)”讀後心得
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這又是一本有人建議值得一讀的書，所以特地翻閱了在 2021 年出版、原文書名為 Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion 的此書。
看沒多久就發現，其實這本書的內容講的就是行為科學以及人性心理學。
由於這些內容不是第一次接觸，所以就將重點摘要如下。
2025/02/17
律師是介入別人的因果—“正義是你想的那樣嗎？：訴訟實戰攻略”+“法庭天平的兩端一樣重嗎？：法庭實戰攻略“讀後心得
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這兩本書的作者是蘭天律師，本名為黃秀蘭，分別在 2019 年的 5 月及 6 月在印刻文學出版這兩本作品。
在書中可以看到法律人的攻防、看到被告或原告的無奈和心酸，也能看到蘭天律師身為佛法有緣人後，面對訴訟的心路歷程。
2025/02/05
2025/02/04
2025/02/03
“納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧”讀後心得
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這本書在 2020 年出版，原文書名是：The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness 。台灣出版社在 2022 年出版，中文書名為： 快樂實現自主富有: 傳奇創投創業大師拉維肯的投資智慧與人生哲學 。於 2024 年更改中文書名為：納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧。
老實說，我在前幾年就知道這本書的存在，但看中文書名，總覺得又是老掉牙的投資理財那一套。這回是看到一位談判高手推薦，還一堆人附議，但寫得是第二本的中文書名，就想說加減來看看，沒想到竟是同一本書！😏
想說翻都翻了，就看下去吧～～結果，還真讓我看出一番心得。😝
2025/02/02
失智症造成現實混亂的痛苦—“The Father 父親“觀後感
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這部影片是在 2020 年上映，Anthony Hopkins 在劇中飾演患有失智症的父親，並憑此劇獲得第 93 屆奧斯卡金像獎最佳男主角。
要我說，他還演得真好！😁 尤其是到最後，他哭著找媽媽的樣子，真的很讓人心疼。
2025/02/01
AI 改變人類—“AI世界的底層邏輯與生存法則”讀後心得
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這本書在 2024 年 4 月發行。據作者表示，在臨出版前還不斷修改內容，這是因為 AI 造成人類社會的顛覆範圍太過廣大及快速。（君不見前立委孫大千用多快的速度就又出版了跟 AI 相關的書籍 😝）
我認為此書內容相當淺顯易懂，很適合沒有科學腦如我的人閱讀。
2025/01/30
2025/01/25
2025/01/23
2025/01/16
影響活力的重要因素—這半年來的觀察
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搬到新住處已半年有餘，有一些小小的心得感想。
那就是—隨著年紀越大及健康情形的變化，人的活力會逐漸下降。
這乍看之下是一句廢話，但其實也可以反過來說，如果希望讓自己成為老人後，每天都活得開心，那麼就要特別注意心態及健康狀況。
2025/01/10
“FBI守橋人: 紐約78分局的華人黑幫秘辛“讀後心得
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適合有聲表演
老實講，我真不知道這是不是真實事件，還是純粹只是小說？😂（雖然封面上清清楚楚、明明白白的寫著：華人警察在 FBI 的真實執法經歷）