2026/03/10

原來錄音室的麥克風不可以亂動！

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  Photo from Pixabay 昨天又再次進錄音室配音，要不是聲導兼錄音師提醒，我還真不知道，錄音室的麥克風不可以亂動！😱
2026/03/05

累瘋了！

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  Photo from Pixabay 為什麼我每天都可以這麼累？
2026/02/27

打從心底感激—全家順利合體

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Photo from Pixabay 全家人終於在昨天順利「合體」，我也終於按照規劃將該做的事情做完！
2026/02/21

音樂隨想081—1989/張雨生/如果你冷（兼大年初五即興悲哀創作）

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  圖片取自網路 大年初五，我又在為著長輩的不聽話而煩惱！😭
2026/02/18

我的年假總是特別短

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  Photo from Pixabay 不知為何，總是體感覺得自己的年假特別短～就只有除夕到初二。😂
2026/02/15

養生產業一點都不健康—“失控的養生：吃有機、做排毒、學靜坐、上健身房，這個不能吃、那個不能用──你是真的在養生，還是被商人洗腦？”讀後心得

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  圖片取自網路 本書的原文書名為：The Gospel of Wellness: Gyms, Gurus, Goop, and the False Promise of Self-Care，2022 年出版。 內容講述許多人追求養生，但卻不見得能達到原先想要的目的。所以身為媒體...
2026/02/09

第一次進錄音室配音紀錄

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  Photo from Pixabay 昨天終於進錄音室配音了！  這可是我第一次以配音員的身分進錄音室呢！（小小自豪一下～～😄）
2026/02/06

長租公寓/酒店式公寓的租金令我難以想像

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  Photo from Pixabay 由於家人近期可能有需要居住在長租公寓/飯店或酒店式公寓的需求，所以我著實花了點功夫，在尋找各式的資訊。 結果發現，我以前的想法實在太天真了！😱
2026/02/05

你會給更生人機會嗎？—“他們就是我們：犯罪心理學家的人性思辨”讀後心得

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  圖片取自網路 如果數據告訴你，99.94% 的受刑人都會回到社會上，你會不會恐懼？ 如果社會不接納更生者，他們無法生存，只好繼續犯罪，你會不會覺得很無奈？ 我個人對這兩問題的答案都是「會」，但我也不希望曾經犯罪的人沒辦法改過向善啊～因為最後受傷的還是整個社會啊！😒
2026/01/29

”想你時，終於可以笑著流淚：從理解他人、世界到理解自己，關於愛與告別的生死課“讀後心得

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  圖片取自網路 這是殯葬業者郭憲鴻（小冬瓜）的第二本書，除了可想而知的生死議題之外，我還發現—有知名父母的小孩，似乎都很想拋開這種盛名的陰影。😰
2026/01/28

記錄人生第一次正式圍讀

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  圖片由 AI 製作 昨天是自己人生中第一次正式圍讀，雖非重要角色，但也讓我見識了許多人的厲害！ 相形之下，我還真是一個啥都不懂的小白呢！😔
2026/01/27

房子是防範型資產—“金錢的七大迷思：通往財務自由的真相“讀後心得

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  圖片取自網路 今天在書店隨手翻了一本書，原本不抱太大期望（畢竟類似的書，我看了無數本），但看到這本書第四章的時候，著實讓我思考了一番⋯⋯。 這本書的原文書名為 Seven Myths About Money：And the Truth About Finding Financ...
2026/01/20

你能為美犧牲到什麼程度？—“The Substance 懼裂”觀後感

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  圖片取自網路 好像是因為看了某書中提起 Demi Moore 這位在 90 年代紅極一時的女星，觸發了我去 Google 她的近照，也才讓我發現，原來 2024 年有上映一部她所演的電影，這才看了影片。 看完後的感覺是～很驚悚，但也很發人深省。如果換作是你，你能為美犧牲到什麼...
2026/01/18

防身術教練教的重點

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  Photo from Pixabay 昨天聽了一位防身術教練的說明，這才知道一些防身眉角。
2026/01/09

先脆弱才會成熟—教出殺人犯 Ⅰ＋Ⅱ＋Ⅲ 讀後心得

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  圖片取自網路 會知道有這套書的存在，完全就是因為 2025/12/19 發生的張文隨機殺人事件。 有人在網路上推薦作者岡本茂樹的觀點，說會有這類喪心病狂的人存在，有可能是小時候有過不愉快的經歷，又沒人可抒發。真被關到監獄裡，只被要求反省，卻又不是真心的反省，完全沒有達到教化目...