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圖片取自網路 |
我們為何吃太多?全新的食慾科學與現代節食迷思
Why We Eat (Too Much): The New Science of Appetite
如何吃 (仍能維持減重) 掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
How to Eat And Still Lose Weight: A Science-backed Guide to Nutrition and Health
這兩本書是作者 Andrew Jenkinson 分別於 2020 及 2024 年出版的作品。他是英國一位專精於減重手術的專科醫師,對於一再減重/減肥失敗並怪罪於自己意志力不夠堅強的肥胖患者非常同情。